SAT 2019 – Senioren-Aktiv-Tag | 22. Aug 2019
Liebe Senioren/innen,
„Wer rastet, der rostet.“ Mit Spiel, Spaß und Bewegung den Körper und Geist in Schwung bringen und so ein hohes Maß an Lebensqualität und Freude erreichen. Informieren Sie sich über die
Angebote, schauen Sie sich die Übungen an und probieren Sie die Mitmach-Aktionen mit unseren
Referenten/innen aus.
Viel Spaß
Walter Fellermeier
BLSV Kreisvorsitzender vom Sportkreis Erlangen/ Erlangen-Höchstadt
Informationen zur Veranstaltung
Veranstaltungsbeginn 13:00 Uhr
Eröffnung und Moderation
BLSV Willi Wahl
13:45 Grußworte aus Politik/Sport
Landrat Alexander Tritthart und BLSV-Präsident Jörg Ammon
Spendenübergabe von den Vitalen Unternehmen e. V.
Organisation
BLSV Vorstandschaft vom Sportkreis Erlangen/Erlangen-Höchstadt
Ansprechpartner
Herr Ferbar
Mobil: 0157/ 55859898
Tel: 09135/1787
E-Mail: ferbar@t-online.de
Wiesenweg 5 91085 Weisendorf
Sonstiges
Kaffee und Kuchenbuffet auf der Terrasse am Sportheim der TSH
Informationsstände
BLSV-Pavillon und Stände von den Sportvereinen des Sportkreises Erlangen/Erlangen-Höchstadt
Senioren-Olympiade
von 14:10 – 16:00 Uhr
Mit den Disziplinen
– Kegeln
– Basketball
– Blasrohrschießen
– Medizinball
– Golf
und anschließender Preisverleihung um 16:45 Uhr. Ehrung für die Plätze 1-3 durch BLSV Walter Fellermeier
Sporthalle der TSH
13:15 – 13:45 Uhr
Fitnesstraining mit und ohne
Kleingeräte Gerhard Heyder
Übungsleiter von der TSH
14:10 – 14:40 Uhr
Qigong Eva Dahmen-Weisbach
Qigong-Lehrerin
14:50 – 15:20 Uhr
Bewegungsübungen mit dem
Rodendoball Gerdi Rath Übungsleiterin
von der TSG Weisendorf
15:30 – 16:00 Uhr
Ernährungsberatung nach TCM
Traditioneller Chinesischer Medizin
Ernährungsberaterin
Michaela Fischer
16:10 – 16:40 Uhr
Tanzen im Sitzen Susanne Riks-Snay
Tanzleiterin beim BV Seniorentanz
Sportanlage der TSH
13:15 – 13:45 Uhr
Kreistanz – Tanzen auf der Fläche
Susanne Riks-Snay Tanzleiterin
beim Bundesverband Seniorentanz
14:10 – 14:40 Uhr
Nordic Walking Christa Spitzer
Übungsleiterin von der TSH
14:50 – 15:20 Uhr
Alltagstrainingsprogramm ATP
Renata Kallenbach und Nadine Sel
von der TSG Weisendorf
15:30 – 16:00 Uhr
Denken und Bewegen mit Senioren
Ruth Regner Gedächtnistrainerin
beim Bundesverband BVGT
16:10 – 16:40 Uhr
Bewegungsübungen mit der
Schwimmnudel Gerdi Rath
Übungsleiterin TSG Weisendorf