Leichtathletik

Leichtathletik – Die Vielfalt des Sports erleben

Was ist Leichtathletik?

Leichtathletik ist eine der ältesten und vielseitigsten Sportarten der Welt. Sie umfasst eine breite Palette an Disziplinen, die sich in drei Hauptbereiche gliedern: Laufen, Springen und Werfen. Ob z.B. Sprint, Hürdenlauf, Weitsprung, Kugelstoßen oder Speerwurf – jede Disziplin fordert unterschiedliche Fähigkeiten und bietet individuelle Herausforderungen.

Was Leichtathletik so besonders macht, ist ihre Vielseitigkeit. Sie bildet die Grundlage vieler anderer Sportarten und fördert grundlegende motorische Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Gleichzeitig bietet sie Raum für Spezialisierung: Wer gerne sprintet, kann sich auf Kurzstrecken konzentrieren, wer Ausdauer liebt, findet im Langlauf oder Mehrkampf seine Leidenschaft.

Leichtathletik ist sowohl Einzelsport als auch Teamsport. In Staffelwettbewerben oder Mannschaftswertungen zählt der Teamgeist genauso wie die individuelle Leistung. Und: Sie ist olympisch – mit einer langen Tradition und großer internationaler Bedeutung.

Für wen ist Leichtathletik geeignet?

Leichtathletik ist ein Sport für alle Altersgruppen – vom Kind bis zum Senior. Kinder lernen spielerisch Laufen, Springen und Werfen, Jugendliche entdecken ihre Stärken und Talente, Erwachsene finden einen vielseitigen Ausgleich zum Alltag. Ob Anfänger:in oder ambitionierte:r Wettkämpfer:in – bei uns ist jede:r willkommen!

Durch die Vielfalt der Disziplinen findet jede:r die passende Herausforderung – unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder sportlicher Vorerfahrung.

Ganzkörpertraining mit Struktur

Leichtathletik ist ein effektives Ganzkörpertraining. Sie verbessert Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Gleichzeitig werden Körpergefühl, Technik und mentale Stärke geschult. Wer regelmäßig trainiert, profitiert nicht nur sportlich, sondern auch gesundheitlich – mit besserer Haltung, mehr Energie und gesteigertem Selbstbewusstsein.

Unsere Leichtathletik-Abteilung

In unserem Verein bieten wir Leichtathletiktraining für alle Alters- und Leistungsklassen an. Unsere qualifizierten Trainer:innen fördern individuell und mit viel Engagement – vom spielerischen Kindertraining bis zur gezielten Wettkampfvorbereitung.

Wir trainieren in Gruppen, die nach Alter und Leistungsstand strukturiert sind. Neben dem Training nehmen unsere Athlet:innen regelmäßig an Wettkämpfen, Sportfesten und Meisterschaften teil – wer möchte, kann also echte Wettkampfluft schnuppern.

Gemeinschaft und Motivation

Leichtathletik ist mehr als nur Training – sie verbindet. Gemeinsame Erfolge, Trainingslager, Ausflüge und Vereinsveranstaltungen stärken den Zusammenhalt und machen das Sporterlebnis komplett. Bei uns steht das Miteinander im Vordergrund – jede:r wird gesehen, gefördert und gefeiert.