Dance & Motion

Unsere „Fitness-Tanzstunde“ für alle Generationen. Durch verschiedene,
leicht zu erlernende Schrittfolgen, kombiniert mit Armbewegungen, wird vor allem die Koordination und die Bewegungssicherheit trainiert. Das alles in einer angemessenen Geschwindigkeit, zu motivierender Musik und in einer netten Gruppenatmosphäre.
Hier steht der Spaß am Bewegen an erster Stelle! Aber keine Angst, es geht hier nicht um klassischen Paartanz, sondern jeder Teilnehmer*in „trainiert“ für sich!