Body-Styling
Kursprogramm
(Fitness-Level)
Kategorie: Fitness
Alter: 16 bis
99
Was machen wir
Bei diesem Ganzkörperworkout werden durch verschiedene Trainingsmethoden mit dem eigenen Körpergewicht und den Einsatz verschiedener Geräte alle großen Muskelgruppen gestärkt. Außerdem werden Koordination und Ausdauer verbessert. Die Stunde ist für alle geeignet, da jeder Teilnehmer selbst über seine Trainingsintensität entscheiden kann.
Kosten
Nur für Mitglieder
Teilnahme ist kostenfrei
Wann und wo
Tag (Zeit) | Sportstätte | Trainer/Übungsleiter
Weitere Angebote
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