Fitness-Training

Eine Sportstunde in der es kunterbunt zur Sache geht! Um unseren Körper ganzheitlich zu trainieren bedarf es einem abwechslungsreichen Training. Und genau darum geht es in dieser Sportstunde. Hier wird nicht nur gekräftigt, sonder auch viel für die Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit – kurzum für die gesamte Fitness – et was getan. Der Einsatz von verschiedenen (Mannschafts-) Spielen, Stationstrainingsvarianten und athletischen Trainingselementen lässt diese Sporteinheit nie langweilig werden!