Functional-Training
Kursprogramm
(Fitness-Level)
Kategorie: Fitness
Alter: 16 bis
99
Was machen wir
Beim Functional-Training wird verstärkt auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates gesetzt – und schöne Muskeln gibt es gratis dazu! Functional-Training schult das Körpergefühl, die Koordination, baut Muskeln auf und macht so fit für Training, Alltag und Wettkampf.
Kosten
Nur für Mitglieder
Teilnahme ist kostenfrei
Wann und wo
Tag (Zeit) | Sportstätte | Trainer/Übungsleiter
Weitere Angebote
Montag
18:00
- 19:00 Uhr
Elvi Haas
Dienstag
09:00
- 10:30 Uhr
Elvi Haas
Mittwoch
18:00
- 19:00 Uhr
Elvi Haas
Freitag
09:00
- 10:00 Uhr
Elvi Haas