Qi Gong
Kursprogramm
(Fitness-Level)
Kategorie: Gesundheit, Senioren
Alter: 40 bis
99
Was machen wir
Qi Gong-Übungen vereinen fließende, harmonische Bewegungen mit Atmung und Vorstellungskraft. Sie sorgen für muskuläre und mentale Entspannung, führen über die Bewegung zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, fördern Gleichgewicht und Koordination und mobilisieren schonend Wirbelsäule und Gelenke.
Kosten
Nur für Mitglieder
Teilnahme ist kostenfrei
Wann und wo
Tag (Zeit) | Sportstätte | Trainer/Übungsleiter
Weitere Angebote
Breitensport
Inlinekurs für Neueinsteiger ab 6 Jahren, oder diejenigen, die bisher nur ganz wenig Erfahrung auf Skates haben
Mitglieder:
40 Euro
40 Euro
Nichtmitglieder:
60 Euro
60 Euro
Dienstag
16:30
- 17:30 Uhr
Axel Meister
Breitensport
TB-Sportferien für TB-Youngsters 9-12 Jahre. Jede Menge Sport, viel Bewegung & Action.
Mitglieder:
225 Euro
225 Euro
Nichtmitglieder:
275 Euro
275 Euro
Montag
08:00
- 16:00 Uhr
Axel Meister
Dienstag
08:00
- 16:00 Uhr
Axel Meister
Mittwoch
08:00
- 16:00 Uhr
Axel Meister
Donnerstag
08:00
- 16:00 Uhr
Axel Meister
Freitag
08:00
- 13:00 Uhr
Axel Meister