Rückenfitness & Stretch
Kursprogramm
(Fitness-Level)
Kategorie: Fitness
Alter: 16 bis
99
Was machen wir
Der Fokus liegt hier auf der Stabilisierung und Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, um diese alltagstauglich für die tägliche Belastung im Beruf oder in der Freizeit zu machen. Dazu führt ein umfassendes Stretching-Programm zu einem deutlich gesteigerten Maß an muskulärer Mobilität und Beweglichkeit!
Kosten
Nur für Mitglieder
Teilnahme ist kostenfrei
Wann und wo
Tag (Zeit) | Sportstätte | Trainer/Übungsleiter
Weitere Angebote
Breitensport
Inlinekurs für Neueinsteiger ab 6 Jahren, oder diejenigen, die bisher nur ganz wenig Erfahrung auf Skates haben
Mitglieder:
40 Euro
40 Euro
Nichtmitglieder:
60 Euro
60 Euro
Dienstag
16:30
- 17:30 Uhr
Axel Meister
Breitensport
TB-Sportferien für TB-Youngsters 9-12 Jahre. Jede Menge Sport, viel Bewegung & Action.
Mitglieder:
225 Euro
225 Euro
Nichtmitglieder:
275 Euro
275 Euro
Montag
08:00
- 16:00 Uhr
Axel Meister
Dienstag
08:00
- 16:00 Uhr
Axel Meister
Mittwoch
08:00
- 16:00 Uhr
Axel Meister
Donnerstag
08:00
- 16:00 Uhr
Axel Meister
Freitag
08:00
- 13:00 Uhr
Axel Meister