Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Senioren
Sie fühlen sich beim Gehen nicht mehr so sicher wie früher? Sie sind schon über einen Teppichrand gestolpert und haben jetzt Angst, dass es wieder passiert mit schlimmeren Folgen? Dann wird es höchste Zeit aktiv zu werden! Unser spezielles Sturzprophylaxe-Training hilft Ihnen Bewegungssicherheit und Mobilität für den Alltag zurückzuerlangen.
In unserer Sporthalle bieten wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten ihr Gleichgewicht und ihre Bewegungskoordination zu trainieren, um wieder sicherer für den Alltag zu werden und dadurch die Angst vor Stürzen abzubauen.
Termin: 23.02.-10.05.2024, 10 Einheiten à 60 min
Uhrzeit: Freitag 11:00-12:00
Wo: TB-Sporthalle
Trainerin: Isa Schulze-Brexel, MoSi®-Trainerin
Preis: (inklusive ARAG-Sportversicherung):
0,00 € für TB-Mitglieder im Breitensport
125,00 € für Nichtmitglieder
Stornobedingungen: 100% Rückerstattung bei Absagen bis 7 Tage vor Kursbeginn, danach ist keine Rückerstattung mehr möglich.
Ort:
TB-Sporthalle, Spardorferstraße 79, 91054 Erlangen
Teilnehmervoraussetzung:
Eine gewisse Grundmobilität ohne dauerhafte Hilfsmittel sollte noch vorhanden sein
