Fitnesskurse im
Turnerbund 1888 Erlangen e.V.
Liebe Sportler, bitte beachtet...
Wir freuen uns sehr, dass unsere Sportangebote so großen Anklang finden. Aktuell sind einige Stunden ausgebucht, aber wir führen zu allen Angeboten Wartelisten, in die wir euch gerne mit aufnehmen.
Ein „Schnuppern“ bzw. die Teilnahme ist grundsätzlich nur nach vorheriger Absprache mit uns möglich.
Wir bitten um Verständnis.
Euer TB-Team.
Montag
19:00
- 20:30 Uhr
Elvi Haas
Mittwoch
19:00
- 20:30 Uhr
Elvi Haas
Breitensport
Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht und den Einsatz verschiedener Geräte.
Dienstag
09:00
- 10:00 Uhr
Marcus Korndörfer
Donnerstag
09:00
- 10:00 Uhr
Sheila Hoebert
Montag
20:30
- 21:30 Uhr
Hernan Duhart
Montag
19:45
- 20:45 Uhr
Klaus Goly
Mittwoch
19:55
- 20:55 Uhr
Klaus Goly
Freitag
09:00
- 10:00 Uhr
Axel Meister
Montag
09:15
- 10:15 Uhr
Hernan Duhart
Breitensport
Functional-Training schult das Körpergefühl, die Koordination, baut Muskeln auf und macht so fit für Training, Alltag und Wettkampf.
Montag
19:00
- 20:00 Uhr
Sheila Hoebert
Dienstag
18:00
- 18:45 Uhr
Susanne Faria
Breitensport
Das Langhanteltraining strafft, formt und definiert die Muskulatur des ganzen Körper!
Freitag
17:30
- 18:30 Uhr
Susanne Faria
Donnerstag
18:00
- 19:00 Uhr
Axel Meister
Breitensport
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, der Gleichgewichtssinn wird geschärft, Körperhaltung und Flexibilität verbessert.
Dienstag
19:00
- 20:00 Uhr
Susanne Schröder
Montag
18:00
- 19:00 Uhr
Sheila Hoebert
Breitensport
Mobilisierung der Wirbelsäule und die Kräftigung der Rückenmuskulatur.
Donnerstag
18:30
- 19:30 Uhr
Susanne Schröder
Breitensport
Der Fokus liegt hier auf der Stabilisierung und Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Montag
10:15
- 11:15 Uhr
Hernan Duhart
Donnerstag
17:30
- 18:30 Uhr
Dagmar Probst
Mittwoch
18:00
- 19:00 Uhr
Sheila Hoebert
Breitensport
Zu fetzigen lateinamerikanischen Rhythmen und beats wird der ganze Körper in Schwung gebracht!
Mittwoch
17:00
- 18:00 Uhr
Sheila Hoebert
Dienstag
10:00
- 11:00 Uhr
Marcus Korndörfer
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Axel Meister und sein Team helfen Ihnen gerne weiter.